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一周菜谱(2018.3.18—2018.3.30)
日期 | 早饭 | 午饭 | 晚饭 |
17号 | 土豆丝 | ||
绿豆米汤 | |||
18号 | 麻辣豆腐 | 芹菜炒肉 | 韭菜香干 |
小米汤 | 大米 | 炒西葫 | |
紫菜汤 | 花生米汤 | ||
19号 | 拌海带丝 | 打卤面 | 白菜豆腐 |
玉米糊糊 | 蒜苔豆芽 | ||
鸡蛋 | 白豆米汤 | ||
20号 | 西红柿炒洋菜 | 土豆炖鸡块 | 炒茄子 |
鸡蛋面汤 | 大米 | 拌莲藕 | |
西红柿鸡蛋汤 | 大米小米汤 | ||
21号 | 土豆丝 | 生炒面 | 炒菜花 |
玉米糁 | 绿豆米汤 | 冬瓜粉条 | |
黑米米汤 | |||
22号 | 白菜豆腐粉条 | 炒大米 | 炒西葫芦 |
麦仁米汤 | 紫菜汤 | 炒黄瓜 | |
芝麻卷 | 花生米汤 | ||
23号 | 西红柿鸡蛋 | 炸酱面 | 辣子白菜 |
白豆米汤 | 芹菜花生米 | ||
大米小米汤 | |||
24号 | 土豆丝 | 油饼 | 蒜苔炒香干 |
豇豆米汤 | 胡辣汤 | 炒茄子 | |
玉米糊糊 | |||
25号 | 冬瓜粉条 | 鱼香肉丝 | 拌土豆丝粉条 |
白豆米汤 | 大米 | 大米米汤 | |
绿豆米汤 | |||
26号 | 白菜豆腐 | 包子 | 蒜薹炒豆皮 |
麻辣卷 | 西红柿鸡蛋汤 | 炒西葫芦 | |
小米米汤 | 花生米汤 | ||
27号 | 西红柿鸡蛋 | 生炒面 | 尖椒土豆丝 |
黑米米汤 | 绿豆米汤 | 麻辣豆腐 | |
玉米糊糊 | |||
28号 | 芹菜炒鸡蛋 | 辣子鸡丁 | 炝莲藕 |
豇豆米汤 | 大米 | 醋溜白菜 | |
小米汤 | 白豆米汤 | ||
29号 | 红油海带丝 | 西红柿鸡蛋面 | 洋菜粉条 |
花生米汤 | 鸡腿 | 家常豆腐 | |
鸡蛋面汤 | |||
30号 | 炒土豆丝 | ||
五豆粥 | |||
鸡蛋 |